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红柳的博客

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上海市 宝山区 狮子座

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我自小在家乡读小学,初中,高中.1965年支边新疆生产建设兵团......长期在基层工作.至退休回家乡定居.
 
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老伴意味着什么?

2018-6-20 20:50:18 阅读1 评论0 202018/06 June20

老伴、老伴、老伴、老伴、老伴

在这个世界上,最亲的人不是父母,不是子女,而是老伴。父母会先你而去,子女总会有自己的家庭,能陪你走到最后,一路不离不弃的,是老伴。有老伴的地方才是家,有老伴的地方,无论是开心甜蜜,还是艰难困苦,日子都是甜的。

01老伴是糖,没她不甜

生活就像一杯白开水,老伴就是糖,只有他(她)在的日子才甜。没有糖的白开水,寡淡无味;没有老伴的日子,孤独无依。

老伴,见过你时年轻青春靓丽,也见证了你日渐沧桑的容颜,却仍然把你当块宝,捧在手心,揣在怀里。虽然嘴上不说,但谁也离不开谁。

有网友在地铁上,拍到了温暖人心的一幕:一位阿婆的鞋子坏了,她的老伴不仅帮她修好,还细心地帮她穿上。

幸福就是我需要你时

而你恰好就在我身边

哪怕已经白发苍苍

02老伴是酒,品之醇香

相濡以沫的老夫妻,是一生最亲的人!陪伴我们到最后,一生的风雨共同面对,家庭的喜怒哀乐共同分担,一个眼神,一个不易察觉的手势,一声咳嗽,彼此都牵挂着。

少年夫妻老年伴,只有经过几十年的相处,才真正明白,那个伴,是互相珍惜、懂得理解、信任尊重、宽容忍让、不离不弃的陪伴。而给你陪伴的这个人,就是老伴。

一对老两口买电影票,老奶奶嫌贵说不看了吧,老爷爷掏钱说:

“其实我根本不爱看这玩意儿,是这个小妹妹想看。”

即使老了

我们的爱情也正年轻

陪你享受一如既往的浪漫

03老伴是衣,遮风挡寒

作者  | 2018-6-20 20:50:18 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】468幅世界传世名画(珍藏版)

2018-6-15 20:56:11 阅读12 评论4 152018/06 June15

怀旧梦缘:

468幅世界传世名画(珍藏版)

作者  | 2018-6-15 20:56:11 | 阅读(12) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】中国十大名楼

2018-6-13 18:03:12 阅读10 评论1 132018/06 June13

中国十大名楼

作者  | 2018-6-13 18:03:12 | 阅读(10) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】烟花三月下扬州---瘦西湖一角(转图)

2018-6-13 18:00:31 阅读5 评论1 132018/06 June13

作者  | 2018-6-13 18:00:31 | 阅读(5) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】伤感网络情歌480首

2018-6-13 17:58:12 阅读2 评论0 132018/06 June13

伤感网络情歌480首

63分钟车载4D情歌

1小时情歌串烧,中文CLUB混音车载大碟

作者  | 2018-6-13 17:58:12 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】生活中常见食物 却是真正的 降糖高手

2018-6-9 20:57:13 阅读6 评论0 92018/06 June9

随着现代人的饮食发生变化,越来越多的人被糖尿病找上门。据悉,目前世界上并没有一种药物能够治疗糖尿病,只能通过饮食上进行病情的调理。既然饮食对于血糖的控制非常的重要,那么患者就应该学会如何饮食。生活中有些食物就是降糖的高手,下面就一起去看看吧。

生活中的常见食物, 却是真正的“降糖高手”, 常吃平稳血糖更健康

经常吃大蒜有多种保健好处,多项研究发现,大蒜可有效预防和治疗多种疾病。大蒜有提高机体免疫能力、控制血糖的功能,有助于防治糖尿病。大蒜中的大蒜素能影响肝脏中糖原的合成,降低其血糖水平,已确认具有直接降低血糖值的效果。

荞麦茶里还含有一种类似胰岛素的物质,能发挥与胰岛素相仿的作用,能有效的降低血糖,有助与延迟或预防糖尿病的发生。荞麦茶主要含有的是以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维,能防止体内的葡萄糖在饭后快速地上升,对预防和治疗糖尿病都非常有效果。

干贝的硒含量很丰富,硒能明显促进人体细胞对糖的摄取,具有与胰岛素类似的调节代谢的功能,进而起到降低血糖的作用。同时干贝富含维生素B12,维生素B12 能维持神经系统的正常功能,具有良好的防治糖尿病足功效。

红薯叶:红薯叶被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能,红薯叶里含有胰岛素的成分,被誉为“天然胰岛素”。

作者  | 2018-6-9 20:57:13 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

下蹲五分钟等于步行一小时,长寿强健的最好锻炼方法![转]

俗语说:“人老脚先衰,树枯根先竭”,这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位;但如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”,“腿勤人长寿”,“脚健人身壮”,重视脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。

下蹲功

不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,只要有立足之地便可;无论多忙的人,想要健康,每天只需5—15分钟的练习就可以(视乎各人所需)。

下蹲运动能够治病强身的原理

人蹲下去,身体变成三折叠,被挤压的血管收缩,气血冲向全身未被挤压的血管,迫使它们扩张、鼓起来;人一站起来,全身气血又冲向原来被挤压的血管,为它们灌满血液;在这样的一蹲一起、一压一放、一冲一回的气血往复运动中,就像涮瓶子一样,使全身血管得到了反复冲洗,使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统,增加了高密度胆固醇、灵敏了压力感受器、把一些有害、有毒的代谢产物可迅速得以清除,人体自然就健康了。

下蹲可以激发经络功能

双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起止部位;加上奇经八脉,下蹲运动可以自然地激发这近20条经脉的经气。

下蹲运动的其他作用和好处

1、与长寿有关

对一些百岁健康老人的生活方式调查发现,他们从事田地耕作,蹲在池塘边淘米、洗菜、洗衣服、厕所也是蹲的…这就强健了他们的腰腿,达到了祛病除疾的作用。

作者  | 2018-6-8 21:13:01 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】只需30秒就能清空血管中的垃圾

2018-6-5 20:45:13 阅读12 评论1 52018/06 June5

只需30秒就能清空血管中的垃圾

2017-02-19  我的读书...  转自 紫气色彩  阅 1  转 28

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很多人讨厌脸上长斑,因为会影响自己的美貌。但人们最害怕的,是血管里的“斑”。它们不仅会加速血管甚至全身的衰老,一旦长在某些特定位置,相当于给大脑等器官装上了“定时炸弹”。这么危险的“斑”,你的血管里很可能已经开始长了。给大家介绍一套帮血管“祛斑”的方法,赶紧学一学吧!

血管中的垃圾示意图(供图/东方IC)

十五六岁起,血管开始长“斑”

如果把血管看成一条单向四车道的公路,血液是公路上飞驰的汽车,血管里的这种“斑”——动脉粥样硬化斑块,就像堵在公路上的石头,影响血流畅通。

不过,血管斑块并不是一出现就十分危急。

北京医院心内科主任医师刘德平表示,每个人从十五六岁起,血管里就开始长斑块了;到了40岁左右,这些斑块变得明显;到60岁还没有一枚血管斑块的人屈指可数。

那么人体为什么会出现粥样硬化斑块,这些斑块又是怎么样形成的呢?

血液中增高的甘油三酯和“坏”胆固醇等脂质就会通过受损的内皮进入到血管壁,沉积于血管内皮下,使血管内皮增厚、变硬。

与此同时,在人体发挥止血功能的血小板也会迅速黏附、聚集于受损处,逐渐形成粥样硬化斑块。

脸上的斑有多难看,跟长斑的位置、大小、颜色深浅等有关,看血管斑块的危险程度,也和几个特定因素有关。

位置:

长在以下两个地方的斑块,一旦造成血管狭窄,尤其危险。

作者  | 2018-6-5 20:45:13 | 阅读(12) |评论(1) | 阅读全文>>

【血糖偏高,喝了准好】

2018-6-4 21:51:58 阅读10 评论2 42018/06 June4

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本文转载自sk5907《血糖偏高,喝了准好》

枸杞                   地骨皮

麦冬                    生地

夏枯草

配方:枸杞10克   地骨皮10克   麦冬10克    生地10克    夏枯草10克

用法:以上五味药同煎,早、午、晚饭前服用。连服七天保准血糖正常。 如血糖值在5点多也可用这五味药泡水喝。效果奇特,请一试。

作者  | 2018-6-4 21:51:58 | 阅读(10) |评论(2) | 阅读全文>>

【山茱萸治腰腿痛】

2018-6-4 21:50:46 阅读7 评论2 42018/06 June4

本文转载自英子《中老年人腰腿痛——仅一味中药治愈》

中老年人腰腿痛——仅一味中药治愈

山茱萸(山萸肉)

我是中医爱好者,受感动再献一方,听老家一老中医说的 ,我们试用过,治好十多人,专治疗中老年人腰腿疼。

方法是:用生山萸肉 50 — 100 克煎熬,早晚分服。

此方效果神奇,我本人及一些朋友都是这样治好的,没什么毒副作用,请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效, 10 天一个疗程, 20 天可治好。”

作者  | 2018-6-4 21:50:46 | 阅读(7) |评论(2) | 阅读全文>>

【脑供血不足头晕偏方】

2018-6-4 21:49:43 阅读10 评论2 42018/06 June4

本文转载自瀛子《脑供血不足头晕偏方!》

方法一:

  鸡蛋红糖治头晕

  豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

  方法二:

  篱栏药膳治头晕

  用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。

  方法三:

  鸭蛋赤豆治头晕

  鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效

  方法四:

  枯草汤治头晕

  夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。

  用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

  方法五:

  菊花治头晕

  菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

作者  | 2018-6-4 21:49:43 | 阅读(10) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】手诊口诀:长寿密码,就在手上!

2018-6-4 21:45:36 阅读7 评论0 42018/06 June4

手诊口诀:长寿密码,就在手上!

手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。

手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。

手诊口诀

手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;五指关节青筋暴,末梢循环定不好。

消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。

大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌;手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏;右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差;手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范;左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体,口气清新免疫强;女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。

不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防;食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块,中指指根青筋暴;生殖疾病最难查,男左女右记心上。

你对照上面的手诊口诀进行自测了吗?如果身体真的藏了毒素,外在的表现有哪些?怎样做又可以把毒素排出呢?



肝脏有毒的外在表现:

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷肝;

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;

3、情绪容易抑郁;

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

作者  | 2018-6-4 21:45:36 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】纯子纯音乐合集19

2018-5-30 13:47:09 阅读5 评论0 302018/05 May30

作者  | 2018-5-30 13:47:09 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

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